Przepisy kulinarne - PROSTE SMACZNE I ZDROWE
PRZEPISY PROSTE SMACZNE I ZDROWE - sałatka na śniadanie
Proponuję bardzo prosty przepis na pyszną sałatkę.
Potrzebujemy:
- sałatę
- ziarna: orzechy, słonecznik, dynię
- sprawdzoną oliwę z oliwek lub dobry olej tłoczony na zimno np. rzepakowy, lniany, z pestek dyni, z orzechów włoskich lub inne - polecam z firmy Sosta lub z Manufaktury Olejarnia Uzdrowisko, bo są sprawdzone pod względem jakości i przepyszne
- rzodkiewkę
- opcjonalnie musztardę i ocet jabłkowy, te najlepsze dostępne na platformie
Sałatę przepłukuję, osuszam,
Wersja 1: polewam olejem z pestek dyni lub z orzechów włoskich
Wersja 2: mieszam inny, mniej aromatyczny olej z niewielką ilością musztardy koniecznie Sosta, bo te są wyjątkowe, a także niewielką ilością dobrego octu jabłkowego lub balsamicznego (polecam Sosta)
Zarzucam plasterkami rzodkiewki i posypuję ziarnami. Koniec! Bez soli, pieprzu, żadnych przypraw!
Składniki od dostawców z platformy są tak dobre, że smak sałatki jest niebiański bez jakichkolwiek przypraw :)
Smacznego :)