Jeśli brak Ci motywacji do regularnych ćwiczeń lub wiedzy jak ćwiczyć aby pozbyć się bólu pleców, zapraszamy Cię na wspólne ćwiczenia. Połączenia ćwiczeń rozciągających i siłowych pomoże rozluźnić i wzmocnić mięśnie kręgosłupa, a dbanie o właściwą sylwetkę stanie się dobrym czasem spędzonym w miłym gronie.

poniedziałki i środy o godz. 17:30

Udział w zajęciach jest bezpłatny