Tygodniowe wczasy zdrowotne - Body Mind Detoks w Brennej

01.03.2021

Kto chce się zresetować, zrelaksować, uciec na tydzień od spraw codziennych, by zażyć zdrowia, piękna, wiedzy, wartościowej wiedzy i inspiracji? 

Kto chce, tego zapraszam na tygodniowy wyjazd do Brennej na tzw. Body Mind Detoks organizowany przez człowieka - orkiestrę, panią psychodietetyk Wiesławę Rusin. Byłem na takim organizowanym przez panią Wiesławę i z czystym sercem mogę gorąco polecić i więcej opowiedzieć tym, którzy są zainteresowani. Więcej o tym poniżej:

 

BodyMind Detoks to turnus uzdrawiający ciało i duszę. Najprostszym sposobem oczyszczania ciała jest dieta. Ale do przywrócenia pełnej witalności organizmu niezbędna jest równowaga w psychice. BodyMind Detoks uzdrawia i ciało, i umysł, i psychikę.

Dostępny również drugi termin: 21-26 marca. A także, w specjalnej cenie, dwa połączone turnusy (14-26 marca, z weekendem pomiędzy gratis).
Więcej informacji tel.: 503 554 360
Zapisy na podstawie zaliczki w kwocie 500 zł płatnej do 1.03.2021
Wpłaty na konto: 11 1140 2004 0000 3402 2332 4621

Cena pobytu: 1350 zł/os. (2-osobowy pokój hotelowy z dietą warzywno-owocową)
1450 zł/os. (2-osobowy pokój hotelowy z dietą przeciwzapalną). Dostępne inne warianty zakwaterowania, szczegóły: http://wieslawarusin.pl/.../2021/02/03/bodymind-detoks/...

W cenie pobytu:
• 5 noclegów w wybranej kategorii.
• Wyżywienie (3 posiłki dziennie skomponowane przez dietoterapeutkę plus herbatki plus poranny chlorofil).
• Korzystanie z hotelowego SPA (sauny, jacuzzi, siłownia codziennie 9.00-20.00); kryty basen (4 godziny dziennie oprócz poniedziałku).
• Wykłady i prezentacje na temat zdrowej diety, wpływu odżywiania na działanie mózgu, hormonów; warsztaty kulinarne.
• Zajęcia ruchowe, techniki pracy z ciałem.
• Zajęcia na temat radzenia sobie z trudnymi emocjami; techniki usuwania blokad emocjonalnych.
• Zajęcia z muzykoterapii.
• Dwukrotna analiza składu ciała.

 

Do wyboru dwa plany dietetyczne:
• Dieta warzywno-owocowa:
Doskonale oczyszcza organizm, uruchamia procesy uzdrawiania w chorobach o podłożu metabolicznym (insulinooporność, cukrzyca, kamice, choroby sercowo-naczyniowe...), "resetuje" metabolizm, wzmacnia układ odpornościowy.
Składa się wyłącznie z produktów roślinnych, niskoskrobiowych i niskocukrowych. Całkowicie zawiesza spożycie białek i tłuszczy oraz wszelkich używek.
W menu: zupy, sałatki, zapiekanki, soki, kiszonki, desery, kompoty. Między posiłkami herbatki ziołowe.
• Dieta przeciwzapalna:
Jest mniej radykalną dietą uzdrawiającą. Poprzez zastąpienie najpowszechniejszych alergenów produktami przyjaznymi dla organizmu, wycisza podprogowy stan zapalny (niepożądane reakcje immunologiczne i autoimmunologiczne). Wyraźnie poprawia samopoczucie przy problemach trawiennych, refluksie,chorobie Hashimoto, bólu stawów itp. Cofa procesy degeneracyjne.
Składa się z produktów roślinnych i zwierzęcych. Całkowicie zawiesza spożycie wszystkich produktów z udziałem mleka krowiego, zbóż glutenowych, cukru rafinowanego, a także żywności przemysłowej i używek.
W menu: ciepłe śniadania, koktajle proteinowe, sałatki, pasztety i pasty, zupy, pieczone mięso i ryby, zapiekanki i potrawki warzywne, kompoty owocowe, zdrowe desery. Między posiłkami bogaty zestaw herbatek ziołowych.

W czasie pobytu można za dodatkową opłatą skorzystać z:
• Zabiegu oczyszczania wątroby (pod okiem dietoterapeutki) 120 zł.
• Masaży (m. in. rehabilitacyjne i relaksacyjne oraz refleksologia stóp; masaże twarzy, m.in. CosmoLifting).
• Powięziowej terapii Bowena.
• Resetu stawu żuchwowego.
• Kinezjologii - dotyk dla zdrowia.
• Terapii krzyżowo-czaszkowa.
• Sesji psychoterapeutycznych.
• Sesji z dietetykiem.
• Testów na nietolerancje pokarmowe